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睡不着的烦恼-我的烦恼作文700字

2021-06-10 10:14:41 125人阅读 0人评论

内容摘要: 似乎从我一个人睡觉开始,失眠就一直困扰着我。老妈总觉得我是故意不早睡,经常说睡不着就长不高,躺在床上不要东想西想了,自然就睡着了。可我的亲身体会就是这理论不对呀,让心变静需要很长时间,心静下来到睡着又要一段时间。这么麻烦,我还不如乱想,等睡意侵袭,自然入眠呢!虽然我的理论好像很......

似乎从我一个人睡觉开始,失眠就一直困扰着我。老妈总觉得我是故意不早睡,经常说睡不着就长不高,躺在床上不要东想西想了,自然就睡着了。可我的亲身体会就是这理论不对呀,让心变静需要很长时间,心静下来到睡着又要一段时间。这么麻烦,我还不如乱想,等睡意侵袭,自然入眠呢!

虽然我的理论好像很有道理,但是“父母之命不可违”,我不得不按妈妈说的办法入睡。晚上我躺在床上,努力让脑子里只有一个睡觉的念头。可是这太难了,六年级事儿多,一波来了又一波白天经历的事浮现在脑海里。我始终无法屏蔽自己的大脑,因为实在没办法不考虑考试、难题和作业。

很多时候我躺在床上努力放空自己的大脑,过个半个来小时,所有的念头都被我踢出了大脑,我开始控制自己加强睡意,然而我可悲的发现,尽管我只是想着睡觉,但大脑仍然不愿待机,一直违抗我的命令。我干脆放弃了挣扎,也不知道过了多久,我感觉眼皮重了起来,意识渐渐模糊,终于睡着了。但更多时候,想着白天的事情进入了梦乡,梦里也会继续进行着白天的事情。

做梦的夜晚,第二天起床我发现自己眼袋和黑眼圈都很明显,整个人无精打采,干什么都没力气、没精神,气色差极了,更夸张的是我还不停的打哈欠。

我最担心的是经常晚睡会影响身高,妈妈也很焦虑。妈妈帮我想了许多招,她让加强白天的运动量,睡觉的时候关好门,关上灯减少干扰,要求我九点钟就早早上床,酝酿睡意。可为啥我白天为运动的很累,也都按妈妈的要求去做,即便九点钟就上床也要很久才能睡着呢?

我甚至问妈妈,睡不着的时候可不可以吃安眠药。我的这个想法被老妈称为“危险想法”,安眠药的负副作用不是小孩子能承受的。不但不能治疗睡眠,还可能吃坏脑子,甚至危及生命。这绝对不行!我又采取了睡前看书,睡前听音乐等办法,可每次我总是看书越看越兴奋,听音乐越听越激动。总之“失眠”就像一道魔咒似的缠着我,无论什么方式都无法破解。

我什么时候能快快入睡呢?我可不希望每天早上顶着熊猫眼上学呀。妈妈说,只要我放松心态肯定能早早入睡,能拥有一个安稳的夜。我也相信!


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